Arvejado ของต้นขาไก่

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado ของต้นขาไก่

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 หน่วย ไก่ (ต้นขา)
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 2 หน่วย แครอท
  • 1/4 หน่วย พริกหยวก
  • 1/4 หน่วย พริกแดง
  • 1/2 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1 เหยือก ถั่วเขียว
  • 1 นิดหน่อย Tetra ไวน์ขาว
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    เตรียมส่วนผสม: มันฝรั่งตัดเป็นก้อน; ตัดหัวหอมปากกา; ปอกเปลือกและตัดแครอทเป็นชิ้น; ตัดเป็นเส้นพริก; มะเขือเทศเปลือกและสับเป็นก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ ล้างไก่ต้นขา
  2. 2
    ชิ้นไก่ปรุงแต่งด้วยเกลือและพริกไทย ในกระทะร้อนน้ำมันบางอย่างบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มไก่และเหี่ยว 8 นาทีต่อด้านข้าง
  3. 3
    เพิ่มหัวหอม, แครอท, พริกและมะเขือเทศและปรุงอาหารสำหรับ 10 นาทีหรือจนผักนุ่ม
  4. 4
    ถั่ว Incorporate, 0.5 ถ้วยน้ำร้อนสำหรับทุก 4 ต้นขาและไวน์ ลดความร้อนและปรุงอาหารสำหรับไม่กี่นาทีจนกว่าถั่วจะสุก

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
Evalúa y comenta esta receta
4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

Recetas relacionadas