เซคชินีสตูว์พร้อมกับข้าว

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
เซคชินีสตูว์พร้อมกับข้าว

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 หน่วย บวบ
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 1 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1/2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด
  • 1/4 เหยือก นมพร่องมันเนย
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 3/4 เหยือก ข้าว
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ในการเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มน้ำมันครึ่งหนึ่งที่ยอดเยี่ยมและโยนข้าวสักจนเกือบโปร่งแสงแล้วเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและวางลงความร้อนต่ำพร้อมเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาทีในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
  2. 2
    เตรียมส่วนผสมของคุณ: ตัดหัวหอมบนปากกา; ตัดบวบเป็นชิ้นและมะเขือเทศใน sedars
  3. 3
    ในกระทะความร้อนน้ำมันให้กับความร้อนสูงหลังจากผ่านไป 2 นาทีเมื่อร้อนให้เพิ่มหัวหอมและข้ามไปจนกระทั่งมีความโปร่งใส
  4. 4
    เพิ่มมะเขือเทศปรุงอาหาร 5 นาที Dissolve Maicena ในนมรวมเข้ากับมะเขือเทศและ Salpiment
  5. 5
    เพิ่มบวบและปรุงอาหารจนข้นและฟักทองอ่อนลง (มันจะต้องยังคงอยู่ "อัลเป็น") และลบออกจากไฟ
  6. 6
    ให้บริการพร้อมกับข้าว

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas