ย่างเยอรมันกับมะเขือเทศและสลัดผักกาดหอม
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 หน่วย หัวหอม
- 1/4 หน่วย แครอท
- 1 นิดหน่อย ผักชีฝรั่ง
- 5 กรัม ชาร์ท
- 250 กรัม เนื้อวัว (ล่าง)
- 1 นิดหน่อย สวดมนต์
- 3/4 คุณช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ
- 1/4 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 1 หยิก พริกป่น
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หน่วย ไข่
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 หน่วย ผักกาดหอม
- 1 หน่วย มะนาว
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะเขือเทศ
Instrucciones
5 pasos
- 1ความร้อนเตาอบถึง 180C
- 2ในกระทะให้ความร้อนน้ำมันด้วยไฟปาน
- 3สับแครอทชาร์ดและผักชีฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก
- 4ในจานลึกวางส่วนผสมทั้งหมดและผสมกับมือวางเนื้อสัตว์ในแม่พิมพ์ยาวกดได้ดีและทิ้งไว้เสมอวางซอสมะเขือเทศชั้นบาง ๆ
- 5นำเข้าอบประมาณ 1 ชั่วโมง 15 นาทีหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในจะอยู่ที่ 74C
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!