แถบหมูย่างมีรสเผ็ดบด
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 กรัม หมู (แถบย่าง)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 นิดหน่อย Tetra ไวน์ขาว
- 1 นิดหน่อย ซอสถั่วเหลือง
- 1 หน่วย สีส้ม
- 1/2 ช้อนชา โหระพา
- 1.5 หน่วย ต้นหอม
- 1/2 เหยือก ซอสมะเขือเทศ
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
- 1 คุณช้อนโต๊ะ พริกชิลี
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
6 pasos
- 1ในชามใส่ซอสมะเขือเทศกระเทียมสับและผสม
- 2เพิ่มโหระพา, น้ำส้ม, ซอสถั่วเหลืองและไวน์ขาว azonar ด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มลงไปผัดน้ำมันและให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที หนังสือ
- 3ในสถานที่ที่จานอบแถบและเพิ่มซอสบาร์บีคิวสงวนป้ายทุกที่ เสียบแช่เย็น 10 นาที
- 4เปิดเตาอบเพื่อให้ความอบอุ่นและแถบปรุงอาหารย่าง 30-45 นาที เปิด 1-2 ครั้งระหว่างการปรุงอาหาร การแพร่กระจายด้วยซอสระหว่างการปรุงอาหาร นำออกจากเตาอบและให้ยืนไม่กี่นาที
- 5สำหรับน้ำซุปข้น: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง ใส่ในหม้อที่จะปรุงอาหารมันฝรั่งในน้ำเดือดใส่เกลือ (20-30 นาที) เมื่อเหล่านี้แล้วจะสุก (นิ่ม) estilar และบดในรูปแบบน้ำซุปข้น ใส่เนยลงไปผัดจนเรียบ ผสมผสานนมเพื่อให้บรรลุความสอดคล้องที่ต้องการ
- 6เสิร์ฟย่างแถบกับบด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 943 | 54.7 | 47.1 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta