ไก่chaufánข้าว
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 1 หน่วย ไข่
- 1 หน่วย ต้นหอม
- 250 กรัม ไก่ (เต้านม)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 นิดหน่อย ซอสถั่วเหลือง
Instrucciones
4 pasos
- 1ในการเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มน้ำมันครึ่งหนึ่งที่ยอดเยี่ยมและโยนข้าวสักจนเกือบโปร่งแสงแล้วเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและวางลงความร้อนต่ำพร้อมเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาทีในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
- 2ในกระทะร้อนที่มีครึ่งหนึ่งของน้ำมันให้จัดให้มีไข่ที่ถูกตีและแจกจ่ายให้ดีทำอาหารโดยไม่ต้องกวนจนกว่าคุณจะเป็นไข่เจียว 4 นาทีโดยประมาณตัดเป็นชิ้นเล็กชิ้นเล็ก ๆ
- 3ในกระทะเดียวกันให้ความร้อนส่วนที่เหลือของน้ำมันและเพิ่มหัวหอมสับหั่นบาง ๆ พร้อมกับลูกบาศก์ลูกบาศก์สับสามนาทีและเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
- 4ในชามใส่ข้าวไก่ด้วยกระเทียมไข่เจียวขนาดเล็กและถั่วเหลืองผัดและเสิร์ฟร้อน
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada