Chupe ของอาร์ติโช้ค
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย อาติโช๊ค
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 1/8 หน่วย พริกแดง
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 1 นิดหน่อย Tetra ไวน์ขาว
- 3 หน่วย ขนมปัง
- 1.25 คุณช้อนโต๊ะ แป้ง (ไม่มีผง)
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1.25 เหยือก นมพร่องมันเนย
- 1 คุณช้อนโต๊ะ ชีสขูด parm
Instrucciones
7 pasos
- 1ปรุงอาร์ติโช้คและลบไส้
- 2ล้างและตัดหัวหอมพริกไทยแดงและกระเทียมเป็นก้อน
- 3ในชามวางขนมปังราคลุมด้วยนม 1/5 และแช่ 5 นาทีวางส่วนผสมในเครื่องปั่นและดำเนินการจนส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- 4ในการเตรียมซอสสีขาวให้ร้อนนมที่เหลืออยู่ในหม้อด้วยแป้งและเนยตึงจนส่วนผสมก้อน
- 5ในหม้อเทซอสส่วนผสมของขนมปังแช่ไวน์ขาวและรวมเนื้ออาติโช๊คและฤดูกาล
- 6เพิ่มซอสสีขาวการกวนบ่อยๆ
- 7เทลงในแหล่งที่มาของ greda และโรยด้วยชีสขูดป้อนเตาอบที่อุณหภูมิปานกลางจนเป็นสีทองและเสิร์ฟ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso