แซลมอนอบกับมันฝรั่งแตก

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
แซลมอนอบกับมันฝรั่งแตก

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 หน่วย มะนาว
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
  • 1/2 ช้อนชา ผักชีฝรั่ง
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2 หน่วย ปลา (ปลาแซลมอน)
  • 1/2 หน่วย ทำลาย
  • 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
  • 25 กรัม เนย
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ต้นหอม
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    สำหรับมันฝรั่ง: ในหม้อที่มีน้ำเพียงพอปรุงมันฝรั่งจนกว่าพวกเขาจะสามารถเจาะด้วยมีด แต่พวกเขายังไม่พร้อม ความเครียด
  2. 2
    ในกระทะเนยละลายและเพิ่มมันฝรั่ง บดขยี้พวกเขาเล็กน้อยด้วยการย้อนกลับของช้อนไม้เพื่อทำลายพวกเขาเล็กน้อยและสีน้ำตาลลงในเนยเพื่อสร้างชั้นกรอบ หันไปรอบ ๆ และเพิ่มกระเทียมสับเล็ก ๆ ครึ่งหัวหอมสับ ผสมและสีน้ำตาล 7 นาที Salpimentar และสำรอง
  3. 3
    ในขณะที่มันฝรั่งสุกแล้วในชามผสมน้ำมันเกลือร่องมะนาวผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งอีกครึ่งหนึ่งของกระเทียมและพริกไทย ผัดเพื่อรวมส่วนผสมทั้งหมด จากนั้นครอบคลุมถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและวางชิ้นส่วนของปลาแซลมอน
  4. 4
    ความร้อนเตาอบที่180ºC
  5. 5
    ครอบคลุมส่วนบนของปลาแซลมอนอย่างสมบูรณ์ด้วยส่วนผสม ปล่อยให้หมักสักสองสามนาที
  6. 6
    นำปลาแซลมอนอบ 10-12 นาทีหรือจนกว่าจะปรุงสุกอย่างสมบูรณ์และสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยส้อม
  7. 7
    เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งแตก

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
514 38.3 32.3 25.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas