Overcross overcross overest กับมันฝรั่งบด
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
![Overcross overcross overest กับมันฝรั่งบด](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/332.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 กรัม ลูกวัว (ปกเข็ม)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 ช้อนชา Sal
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ Orégano seco
- 1 ฟัน กระเทียม
- 1/4 ช้อนชา Sal de mar piramidal
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
Instrucciones
4 pasos
- 1ทำความสะอาดเนื้อสัตว์กำจัดไขมันส่วนใหญ่ที่เป็นไปได้ในแบบฟอนต์สำหรับเตาอบด้วยน้ำมันในพื้นหลังและหมักด้วยเกลือพริกไทยออริกาโน่และกระเทียมสับละเอียดเกี่ยวกับ 2 ชั่วโมงภายในตู้เย็น
- 2อุ่นเตาอบที่ 220 ° C.INTRODUS แหล่งที่มาพร้อมกับเนื้อสัตว์ที่เปิดและอบด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 15 นาทีไฟไหม้และเก็บไว้ประมาณ 20 นาทีเนื้อสัตว์จะพร้อมเมื่อคลิกที่ของเหลวผลึกออกมา.
- 3สำหรับน้ำซุปข้น: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่งในหม้อโยนมันฝรั่งลงไปในน้ำเดือดด้วยเกลือ (20 ถึง 30 นาที) เมื่อคุณปรุงแล้ว (นิ่ม), จัดแต่งทรงผมและบดจนกระทั่งคุณเป็นน้ำซุปข้นแล้วกระตุ้นให้เกิดการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันนมอรีเพื่อให้บรรลุความสอดคล้องที่ต้องการ
- 4ให้บริการทันทีชิ้นเนื้อที่มีน้ำผลไม้พร้อมกับน้ำซุปข้น
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
740 | 40.9 | 58.8 | 37.6 |
Esta receta es BRUTAL! La sobrecostilla muy blandita 10/10
Tenía una sobrecostilla que no sabía para qué usarla, hice esta receta y nos encantó