กะหล่ำดอกและชีสเบอร์เกอร์ "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 กรัม กะหล่ำ
- 2 หน่วย ไข่
- 1/2 หน่วย มะเขือเทศ
- 50 กรัม Semola
- 50 กรัม โยเกิร์ตธรรมชาติ
- 150 กรัม ชีสเกาดา
- 2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชี
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
- 100 กรัม สวดมนต์
- 50 กรัม น้ำมัน
Instrucciones
6 pasos
- 1ใส่ 300 กรัมของน้ำในแก้ว ใส่ตะกร้าและใส่ลงในกะหล่ำดอกย่อย
- 2ตารางการแข่งขัน 10 นาที / VAROMA / ความเร็ว 1. บากไม้พายเอาตะกร้า ล้างถ้วย
- 3ใส่ในถ้วยสุกกะหล่ำ, ไข่, มะเขือเทศ, ปลายข้าว, โยเกิร์ตชีสชิ้น, ผักชี, เกลือ, พริกไทย 80 กรัมของสวดมนต์และ 6s Chop / ความเร็ว 6
- 4แบ่งแป้งออกเป็น 12 ส่วนและให้พวกเขาลูก แล้วคุณจะแผ่โรยด้วยสวดมนต์มากขึ้นในรูปแบบไส้
- 5ร้อนน้ำมันในการทอดไส้กระทะหรือแผ่นเหล็กและสีน้ำตาลทั้งสองด้านสำหรับ 2-3 นาที
- 6เสิร์ฟร้อนหรือเย็น
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa