เบอร์เกอร์ปลาแซลมอนและสลัดผักโขมมะเขือเทศ "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
เบอร์เกอร์ปลาแซลมอนและสลัดผักโขมมะเขือเทศ "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 กรัม ผักขม
  • 100 กรัม หอมแดง
  • 2 ฟัน กระเทียม
  • 7.5 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 หน่วย มะนาว
  • 400 กรัม ปลา (ปลาแซลมอน)
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทย
  • 30 กรัม สวดมนต์
  • 3 หน่วย มะเขือเทศ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    เปิดเตาอบที่ 220 องศาเซลเซียส
  2. 2
    ใส่ในเรือ 250 มิลลิลิตรของน้ำ วางแก้ว VAROMA ใบเพิ่มผักโขมและกำหนดเวลา 12 นาที / VAROMA / ความเร็ว VAROMA 1. ถอดและเย็นแผ่นภายใต้การใช้น้ำเย็น ท่อระบายน้ำได้ดีและการตั้งสำรอง ท่อระบายน้ำจากแก้ว
  3. 3
    สถานที่ในเปลือกมะนาวขวด (เฉพาะส่วนที่เป็นสีเหลืองโดยไม่ต้องส่วนสีขาว) และบดขยี้ 10 วินาทีความเร็ว / 10. ส่วนผสมไม้พายลงไปด้านล่างของเรือ
  4. 4
    เพิ่มหัวหอม, กระเทียม, น้ำมัน 1.5 ช้อนโต๊ะและบดขยี้ 4 วินาที / ความเร็ว 5 อีกครั้ง saute 4 นาที / 120 ° C / ความเร็ว 1. วางชั้นบน (ภายใน) รอบเพื่อส่งเสริมการระเหยและการหลีกเลี่ยงการสาด
  5. 5
    เพิ่มปลาแซลมอนครึ่งช้อนชาเกลือ, พริกไทย, ผักขมและบดเนื้อดี 10 วินาที / ความเร็ว 5
  6. 6
    ด้วยมือเปียกหรือแปรงกับน้ำมันเล็กน้อยรูปแบบออกเป็น 6 ไส้ จุ่มลงในขนมปังและสถานที่บนแผ่นอบเรียงรายไปด้วยกระดาษอบ นำเข้าอบประมาณ 10 นาที (220 ° C) พลิกมันไปและอบ 5 นาที
  7. 7
    สำหรับสลัดมะเขือเทศล้างและหั่นเป็นชิ้นAgrégéเกลือและน้ำมันและให้บริการเบอร์เกอร์พร้อม

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta