ถั่วครีมและเกาลัด "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 กรัม น้ำมันมะกอก
- 150 กรัม หัวหอม
- 200 กรัม ถั่ว
- 200 กรัม เกาลัดน้ำซุปข้น
- 1/4 ช้อนชา โหระพา
- 1 หน่วย ใบต้นไม้เบ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
5 pasos
- 1ใส่ในแก้วน้ำมันหอมและสับ 4 วินาที / ความเร็ว 4. ผัด 10 นาที / 100 ° C / ความเร็วช้อน
- 2เพิ่มถั่วแช่ (ขั้นต่ำ 2 ชั่วโมง) ล้างและระบายน้ำซุปข้นเกาลัด, โหระพา, ใบกระวานและน้ำ 1,200 มล.
- 3ตารางการแข่งขัน 30 นาที / 100 ° C / หมุนกลับ / ความเร็ว 1
- 4รอสักครู่เพื่อให้อุณหภูมิและลบลอเรลโหระพาและทับ 30 วินาที / ความเร็ว 10
- 5เสิร์ฟในหม้ออบและเพิ่มพริกไทย
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta