สลัดข้าวป่ากับผัก _thhermomix_

Thermomix

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/3 ช้อนชา เกลือ
100 กรัม ข้าว
50 กรัม ถั่วเขียว
40 กรัม ฟักทอง
50 กรัม ผักชนิดหนึ่ง
50 กรัม แครอท
3.33 กรัม ผักชีฝรั่ง
1 หยิก พริกไทย
27 กรัม Aceto Balsamico
17 กรัม น้ำมันมะกอก
67 กรัม ปลาทูน่ากระป๋อง

Instrucciones

5 pasos

1

สำหรับข้าว: ใส่น้ำหนึ่งลิตรในแก้วเกลือ 0.5 เกลือแนะนำตะกร้าลงในแก้วแล้วเทลงในข้าวโปรแกรม 20 นาที, varoma, ความเร็ว 1
2

ในขณะเดียวกันดูการตัดผัก: ฟักทองในก้อนแครอทในลูกบาศก์บรอกโคลีบนกิ่งไม้ที่ไม่มีก้าน
3

เตรียม varoma: ใส่ถั่วที่ฐานของ varmatic, ฟักทอง, แครอท, บรอกโคลีและวาง varoma ในตำแหน่งของมันห้องครัวโดยไม่ต้องถอดข้าวเป็นเวลา 10 นาที, varoma, ความเร็ว 1. - ข้าวจะทำอาหาร 30 นาทีส่งข้าวไปที่ถาดเพื่อที่จะล่อลวงและออกจากผักในการพักผ่อน varoma
4

สำหรับ vinaigrette: วางใบผักชีฝรั่ง, 0.5 hddle เกลือ, พริกไทย, น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันและผสม 4 วินาทีในความเร็ว 5
5

การชุมนุม: มันรวมแหล่งที่มาที่ข้าวมีผักปรุงสุกและ vinaigrette และผสมเพิ่มปลาทูน่าที่ระบายและกิน