ถั่วมะเขือเทศ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย มะเขือเทศ
- 1/2 เหยือก ถั่วเมล็ดแบน
- 1/2 หน่วย ต้นหอม
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
- 1 หยิก เกลือ
Instrucciones
4 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ทำถั่วปรุงอาหารล้างเปลือกและสับมะเขือเทศในส่วน; ล้างเปลือกและสับหัวหอม
- 2ในการปรุงถั่วให้เพิ่มลงในหม้อที่มีน้ำเดือดและเกลือเพื่อลิ้มรสจนกว่าพวกเขาจะนุ่ม ๆ
- 3ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชาม
- 4ล้ำค่าเพื่อลิ้มรสด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 64 | 12.7 | 4.1 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario