สเต็กกับข้าวเพื่อ cilantro
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย เนื้อวัว (สเต็ก)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 40 กรัม ผักชี
- 1/2 หน่วย มะนาว
- 1/4 หน่วย ต้นหอม
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 คุณช้อนโต๊ะ อัลมอนด์
Instrucciones
6 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ไก่ Cilantro, กระเทียม, กระเทียมและอัลมอนด์; จองในหลุมเดี่ยว Sasonar เพียง 1 ด้านของสเต็กด้วยเกลือพริกไทยและกระเทียม
- 2เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มครึ่งน้ำมันที่ดีและโยนข้าว ล่องเรือจนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและวางไว้เหนือความร้อนต่ำด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
- 3ในชามผสมหัวหอม, น้ำมะนาว, น้ำมันมะกอก, cilantro, อัลมอนด์และ Salpiment
- 4เมื่อข้าวพร้อมเพิ่มส่วนผสมก่อนหน้านี้แล้วผัดเบา ๆ ดังนั้นจึงมีการชุบ
- 5ในที่สุดเตรียมสเต็ก: ในกระทะที่มีน้ำมันร้อนวางสเต็กด้วยใบหน้าที่ปรุงรสทำให้เกิดไฟไหม้และทำให้ไฟปานกลางแข็งแรงโดยไม่ต้องเคลื่อนที่เป็นเวลา 4 นาที ปรุงรสบนใบหน้าตอนนี้และพลิกเพื่อทำอาหารอีก 4 นาที ลบจากไฟและสำรองที่แหล่งที่มาพร้อมกับด้านบน (ภายใน)
- 6ให้บริการพร้อมกับข้าว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena