Hummus ของถั่วและสะระแหน่
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 กรัม ถั่วชิกพี (กระป๋อง)
- 1/2 เหยือก Arvejas
- 2 คุณช้อนโต๊ะ ครีม
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ Tahini
- 10 กรัม ทำเหรียญ
Instrucciones
4 pasos
- 1ใส่ส่วนผสมทั้งหมด (Wasil® Chickpeas, Peas Wasil®, ครีมนม, น้ำมันมะกอก, Tahini และ Mint) ในโปรเซสเซอร์จนกว่าคุณจะสร้างพาสต้า
- 2หากส่วนผสมมีความหนาแน่นสูงมากเพิ่มช้อนชาน้ำมันมะกอก
- 3ผ่านส่วนผสมโดยกระชอนและให้บริการ
- 4Wasil ดัดแปลงสูตรที่สร้างขึ้นโดย @Fran_Cookery
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta