Skewers Skewers Salmon และเพสโต้
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 หน่วย บวบ
- 1/4 หน่วย ต้นหอม
- 1/2 หน่วย มะนาว
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 75 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่
- 30 กรัม โหระพา
- 20 กรัม ชีสขูด parm
- 350 กรัม ปลา (ปลาแซลมอน)
- 125 กรัม กุ้ง
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
Instrucciones
6 pasos
- 1ตัดปลาแซลมอนเป็นสี่เหลี่ยมและหมักมันในน้ำพุที่มีน้ำตาลน้ำตาลน้ำมะนาว, น้ำมันเกลือและน้ำมันมะกอก
- 2ในตู้คอนเทนเนอร์อื่นหมักกุ้งก่อนหน้านี้ปอกเปลือกและปรุงในเกลือน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวลดลง
- 3รวบรวมปฏักด้วยปลาแซลมอนชิ้นหนึ่งแล้วกุ้งจากนั้นเป็นลูกบาศก์บวบและเสร็จสิ้นด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่รูดกระบวนการจนกว่าจะเสร็จสิ้นการเสียบไม้ทั้งหมด
- 4บนเตาย่างไฟฟ้าหรือแพนจัดเรียง 1 CDA น้ำมันมะพร้าวและปรุงอาหารเสียบไม้จนสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน
- 5สำหรับเพสโต้รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด (โหระพาชีสขูดและน้ำมันมะกอก) ในโปรเซสเซอร์และบดจนกระทั่งส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันของความสอดคล้องที่ต้องการ
- 6สำหรับการชุมนุมอาบน้ำเสียบกับเพสโต้และให้บริการทันที
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta