สาเหตุของปลาทูน่า
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 กรัม มันฝรั่ง
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 3/4 หน่วย มะนาว
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ พริกสีเหลือง (พาสต้า)
- 85 กรัม ปลาทูน่ากระป๋อง
- 1/8 หน่วย หัวหอม
- 3/4 หน่วย อะโวคาโด
- 3/4 เหยือก มายองเนส
- 1 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
- 3 หน่วย มะกอกดำ
- 1 หน่วย ไข่
- 1 นิดหน่อย พริกแดง
Instrucciones
4 pasos
- 1ทำอาหารมันฝรั่งในน้ำเกลือขึ้นไปแล้วกดพวกเขาเพื่อให้น้ำซุปข้นมีการก่อตัวด้วยเกลือพริกไทยมะนาวพริกและน้ำมัน
- 2ผสมปลาทูน่ากับครึ่งหนึ่งของมายองเนสและหัวหอมสับ
- 3ในแม่พิมพ์ (7 ซม. สูงประมาณ) ใส่เลเยอร์ของน้ำซุปข้นกับครึ่งหนึ่งของการเตรียมปลาทูน่า, มะเขือเทศหั่นบาง ๆ , avocado chops, ครึ่งของมายองเนสและครอบคลุมกับส่วนที่เหลือของน้ำซุปข้น
- 4takening เพื่อแช่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นพลิกแม่พิมพ์และตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งมะกอกสับไข่สับอะโวคาโดในสับ (มีมะนาวไม่กี่หยดเพื่อให้พวกเขาไม่ใส่สีดำ) และสิ่งที่เหลืออยู่ของมายองเนสและสิ่งที่ซากของมายองเนส
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
925 | 42 | 19.3 | 77.3 |
Es mi favorita! Rica fácil y fresquita
Deliciosa! La hice con mayonesa casera y fue un éxito!