Crema de espinaca y zapallo italiano
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
ง่าย
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 500 gr Espinaca
- 1/2 un Zapallo italiano
- 1 นิดหน่อย Crema de leche
- 10 gr Queso parm rallado
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 หยิก Pimienta
Instrucciones
2 pasos
- 1Lavar las espinacas.
- 2En una olla con un poco de agua agregar las espinacas y el zapallo italiano cortado en rodajas por 10 minutos. En la licuadora agregar las verduras y una taza de agua de la olla (por cada 4 comensales). Añadir la crema, queso parmesano y rectificar de sal. Servir con queso parmesano encima.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.9 | 9.8 | 7.4 |
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5.0
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