ปลาแซลมอนกับซอสเห็ดเสิร์ฟพร้อมข้าว
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 250 กรัม ปลา (ปลาแซลมอน)
- 100 กรัม เห็ด
- 100 กรัม ครีม
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
Instrucciones
6 pasos
- 1เพื่อเตรียมความพร้อมข้าวในหม้อใส่น้ำมันดอกทานตะวันและเทข้าว Saute จนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเติมน้ำเดือด 1.5 ถ้วยถ้วยข้าวแต่ละเติมเกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและสถานที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาทีด้วยเครื่องปิ้งขนมปัง ในช่วงเวลาที่สิ้นสุดปิดความร้อนและรอประมาณ 5 นาที
- 2ทำความสะอาดเห็ดและลามิเนตพวกเขา
- 3ตั้งกระทะด้วยน้ำมันมะกอกครึ่งและเห็ดผัด
- 4ซีซั่นเนื้อปลาแซลมอน
- 5กระทะอีกกับส่วนที่เหลือของน้ำมันมะกอกและปรุงอาหารปลาโดยทั้งสองข้างจนสีชมพูอ่อน เมื่อเขาขาดเวลาน้อยเพิ่มครีมที่จะทะกับเห็ดและความร้อน 2 ถึง 3 นาที
- 6เสิร์ฟพร้อมกับจานข้าว, ปลาแซลมอนและปลาที่มันใส่ซอสเห็ด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.