ปลาทูม้าและผักชิป Tortilla

ประณีตสับหัวหอมและ saute ในการกระเด็นของน้ำมันมะกอกที่จะทำให้ซอสกัน

แครอทขูดและบวบ

เตรียมความพร้อมมันฝรั่งเป็นผู้กำกับในแพคเกจ

แยกไข่ขาวและเอาชนะพวกเขาเป็นเมอแรงค์เพิ่มผัก, ไข่แดง, ซอส, ปลาทูม้ากราวและเนื้อเกลือและสมุนไพรร้อนกระทะกับน้ำมันมะกอกและเมื่อร้อนใส่ส่วนผสมที่ฉันใส่ด้านบน (ภายใน) รอบและเครื่องปิ้งขนมปัง และลาบนไฟร้อนปานกลางเมื่อนี้ค่อนข้างกระชับกว่าประมาณ 15 นาทีจากนั้นเปิดจากแผ่นออก 4-5 นาทีและพร้อมมากขึ้นพร้อมกับชิป

Connie Achurra เหมาะ