Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 หน่วย ข้าวโพดทั้งหมด
- 38 กรัม โหระพา
- 1/4 ช้อนชา พริกป่น
- 1 นิดหน่อย นมพร่องมันเนย
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
Instrucciones
6 pasos
- 1ทอดดีหอมด้วยพริกขี้หนู
- 2นำใบและการตั้งสำรองmaízsที่ดีที่สุด
- 3ป่นปี้maízsและผสมผสานด้วยใบโหระพาและ egregue กระทะกับหัวหอม เพิ่มเกลือ, พริกไทยและพริก
- 4ส่วนผสมที่ควรจะเป็นมากหรือน้อยสอดคล้องชัดเจน (แสง) ควรจะหนาและนมแห้งจะถูกเพิ่มในปริมาณที่เพียงพอ
- 5humitas forme วางส่วนผสมบนใบ (ที่แนบมาก่อนหน้านี้สองที่ฐาน) ใกล้และผูกด้วยเชือก
- 6นำไปต้มในน้ำเดือดที่อุดมสมบูรณ์สำหรับเกลือ 30 นาทีโดยประมาณ ลบ, ท่อระบายน้ำและให้บริการ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas