เนื้อไก่พริกไทยและมะนาวผสมใบสีเขียว
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย ไก่ (เนื้อเต้านม)
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ พริกไทย
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 4 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 เหยือก ผักกาดหอม
- 1 เหยือก ผักขม
- 1/2 เหยือก Arugula
- 2 หน่วย มะนาว
Instrucciones
5 pasos
- 1ผสมน้ำมันมะกอกกับพริกไทยและน้ำผลไม้จากครึ่งมะนาว
- 2หมักเนื้อไก่ในส่วนผสมนี้
- 3ใส่ไก่ที่แบบอักษรและปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางจนกระทั่งพร้อมใช้งานประมาณ 30 นาทีโดยประมาณในช่วงกลางของเวลาพลิกเนื้อ
- 4ล้างใบสีเขียวและผสมในน้ำพุนั่งสบายด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
- 5เสิร์ฟไก่พร้อมกับสลัดสีเขียว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.1 | 20.2 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta