อาร์ติโช้คมะกอกและชีส Gruyere
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 กรัม พาสต้า (ลาซานญ่า)
- 2 หน่วย อาติโช๊ค
- 1/2 หน่วย หอมแดง
- 10 หน่วย มะกอกดำ
- 100 กรัม ชีส Gruyere
- 25 กรัม พาเมซานชีส
- 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 3/4 เหยือก นมไขมันต่ำ
- 1.5 คุณช้อนโต๊ะ แป้ง (ไม่มีผง)
- 3/4 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1 เหยือก ครีม
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1 หยิก ลูกจันทน์เทศ
Instrucciones
8 pasos
- 1เตรียมแป้งตามคำแนะนำของภาชนะ
- 2ในการปรุงอาหารอาร์ติโช้คใส่ไว้ในหม้อแล้วคลุมด้วยน้ำ ปรุงอาหารผ่านความร้อนปานกลางเป็นเวลา 30 นาทีและเย็น (ในหม้อหุงความดันเวลาทำอาหารคือ 20 นาที) ปล่อยให้เย็นและขูดเนื้อของคุณแล้วตัดพื้นหลังเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- 3ตัดมะกอกหั่นบาง ๆ การจัดอันดับชีส Gruyere และชีส Parmesan
- 4เตรียมซอสสีขาว: ละลายเนยในความร้อนต่ำให้เพิ่มแป้งและปรุงอาหาร 2 นาที รวมนมและผัดจนเดือด ปิด Salpimentar และ Season ด้วยลูกจันทน์เทศ ผสมกับครีมและสำรอง
- 5เปิดเตาอบด้วยความร้อนปานกลาง
- 6ข้ามหัวหอมในน้ำมันมะกอก เพิ่มอาร์ติโช้คเป็นก้อนชีส Gruyere ขูดและมะกอกสับ เล็ม
- 7ที่ตัวอักษรสำหรับเตาอบกระจายทัพพีของซอสสีขาวบนฐานแล้ววางเลเยอร์ของแป้ง, อาติโช๊คเติมซอสสีขาว, แป้งและต่อไปจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นกับชีส parmesan ขูด
- 8อบเป็นเวลา 40 ถึง 50 นาทีและให้บริการร้อน
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
943 | 45.9 | 32.2 | 72.4 |
Las alcachofas le dan un toque increíble!