Fritata ผัก

ในกระทะที่ร้อนแรง 1/3 ของน้ำมันผ่านความร้อนปานกลางเพิ่มขึ้นผักสับในลูกบาศก์และหัวหอมปรุงอาหาร 5-6 นาทีจากความร้อนและปล่อยให้เย็น

ในชามตีไข่และครีมด้วยกันทาครีมชีสขนมปังและชีสโมซาเรลล่าหั่นเป็นก้อนผสมอย่างระมัดระวัง

จากนั้นเพิ่มการผสมผสานของผักที่สงวนไว้ในฤดูกาลด้วยเกลือและพริกไทย

ในการให้ความร้อนในกระทะส่วนที่เหลือของน้ำมันในความร้อนปานกลางได้การผสมผสานของผักอีกหนึ่งกระทะเพื่อไม่ให้ติดอยู่กับการย้ายศูนย์หนึ่งอันนั้นอีกครั้งเพื่อให้ไข่กำลังทำอาหารป้องกันความร้อนฝาครอบและปล่อยให้มิกซ์มิกซ์, 10-50 นาที

ปล่อยให้