ปลาแซลมอนถึงส้มกับบรอกโคลีซีอร์เซ็กส์ "thermomix"

ให้ความชุ่มชื่นในน้ำเดือดข้าวกล้องเป็นเวลา 30 นาทีก่อนการเตรียมการ

สำหรับปลาแซลมอน: ใส่ในแก้วขิงปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผิวและน้ำส้ม, ซอสถั่วเหลืองและ triture 5 วินาที / ความเร็ว 8 ด้วยไม้พายฉันลดส่วนผสมไปทางด้านล่างของเรือ

Traouture อีกครั้ง 5 วินาที / สปีด 8 จัดเรียงชิ้นของปลาแซลมอนเหนือแหล่งที่มาและเทลงในดอง ครอบคลุมด้วยการโปร่งใสและปล่อยให้หมักในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

ใส่เครื่องหมายแซลมอนหมักบนสี่เหลี่ยมอลูมิเนียมฟอยล์ 30 x 40 ซม. และเพิ่มดอง พับกระดาษขึ้นไปด้านบนด้านข้างที่ยาวที่สุดแล้วปิดผนึกปลายเพื่อสร้าง papillote ด้วยส่วนหนึ่งของการปิดตามยาวขึ้น

เพื่อให้แน่ใจว่าร่องของ vermatic ไม่สามารถวางผีเสื้อที่วางอยู่บนฐานของภาชนะบรรจุหูและมันจัดเรียงปลาแซลมอน เทปและสำรอง

สำหรับบรอกโคลี่ couscous: ใส่บรอกโคลีและแต้ม 10 seg / ความเร็ว 5 ในแก้ว

เพิ่มเนย, น้ำมัน, paprika, เกลือ, พริกไทย, น้ำ 50 มล. และปรุงอาหาร 7 นาที / 100 ° C / ย้อนกลับหมุน / ความเร็ว 2 ลบและจองที่แหล่งฮอนด้า

สำหรับข้าวที่ครอบคลุม: ใส่ในแก้ว 1,000 มิลลิลิตรของน้ำเกลือและน้ำมัน ใส่ตะกร้าลงในแก้วเพิ่มข้าวไฮเดรตและโปรแกรม 30 นาที / 100 ° C / Speed ​​4

โดยไม่ต้องถอดข้าววางภาชนะบรรจุที่สงวนไว้ในตำแหน่งและโปรแกรม 12-15 นาที / varoma / ความเร็ว 4 เสร็จสิ้นเวลาลบความต้องการและด้วยรอยเท้าของสเปตองถอดตะกร้าวางข้าวที่อยู่ถัดจากบรอกโคลี่ที่สงวนไว้และผสมให้เข้ากัน เปิด Papillote และให้บริการทันที