Fricaséมังสวิรัติ (ง่าย)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 กรัม มันฝรั่ง (แบบสี่เหลี่ยมลูกบาศก์
- 1 หน่วย Marraqueta
- 250 กรัม ถั่วเขียว
- 2 หน่วย ไข่
- 1 หยิก ไบคาร์บอเนต
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 75 มิลลิลิตร น้ำมัน
Instrucciones
5 pasos
- 1ปรุงถั่วในน้ำเดือดด้วยไบคาร์บอเนตเป็นสีเขียว
- 2ตัดไขกระดูกเป็นก้อนเล็ก ๆ
- 3มันฝรั่งทอดในน้ำมันร้อนfryขนมปังจนเป็นสีทองที่ดี
- 4ในหม้อขนาดใหญ่ผสมทอดขนมปังผัดและถั่วปรุงสุกและมีสไตล์
- 5ผสมไข่และล้างมันดิบบนส่วนผสมทอดด้วยการผัดผัดอย่างระมัดระวังจนกระทั่งไข่สุกเช่นไข่กวนการดูแลไม่โดดเด่น
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
Evalúa y comenta esta receta