Charquican ไก่
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1 เหยือก ฟักทอง
- 1/2 เหยือก ถั่วเขียว
- 1/2 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
- 1 หน่วย หัวหอม
- 2 ฟัน กระเทียม
- 1 หยิก พริกไทย
- 1 หยิก ผงยี่หร่า
- 1 หยิก ออริกาโนแห้ง
- 1 หยิก Merkén
- 350 กรัม ไก่ (เต้านม)
- 2 หน่วย ไข่
- 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
Instrucciones
5 pasos
- 1ในหม้อที่มีน้ำที่อุดมสมบูรณ์และเกลือปรุงมันฝรั่งปอกเปลือกและตัดครึ่งและชิ้นส่วนของฟักทองโดยไม่มีเปลือกจนกว่าพวกเขาจะนุ่มเมื่อพวกเขาพร้อมเพิ่มถั่วแช่แข็งและข้าวโพดไปยังหม้อ.Cookเป็นเวลา 5 นาทีบดเล็กน้อยด้วยช้อนไม้เล็กน้อย
- 2ในหม้ออื่นSautéในน้ำมันมะกอกหัวหอมจู่จ์และฟันกระเทียมสับละเอียดออกจากเกลือยี่หร่าพริกไทยออริกาโนและmequénสบายใจ
- 3เมื่อหัวหอมมีความโปร่งใสเพิ่มเนื้อสับไก่และแต่งตัวสบายและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีในการวางหม้อเพื่อปล่อยเล่น
- 4ที่หม้อของมันฝรั่งขนาดกลางพื้นดินเพิ่มทอดด้วยเนื้อสัตว์ (ไม่มีน้ำผลไม้มากพวกเขาเห็นว่าพวกเขาชอบ) และผสมทุกอย่างร้อนด้วยไข่ชนิดทอดด้านบน
- 5Camila Rivera @ lecipesdelacami.Adapted
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
614 | 58.7 | 68.7 | 11.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios