คีชชาร์ทและหนึ่งไก่

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
คีชชาร์ทและหนึ่งไก่

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 เหยือก Wholemeal
  • 1/2 ช้อนชา เกลือหยาบ
  • 2.5 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 100 กรัม ครีม
  • 1 หน่วย ไข่
  • 1/2 หน่วย ต้นหอม
  • 1/4 หน่วย หอมแดง
  • 250 กรัม ชาร์ท
  • 100 กรัม เห็ด
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก น้ำสลัดแบบเต็มรูปแบบ
  • 1 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
  • 2 หน่วย ไก่ (เนื้อเต้านม)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ในชามผสมแป้งข้าวสาลีเกลือทะเล, น้ำมันมะกอกและหนึ่งถ้วยน้ำอุ่นทุกแป้ง 3 ถ้วย บูรณาการส่วนผสมทั้งหมดลงในแป้งที่สามารถทำงานได้และ blves การยืดกล้ามเนื้อโดยตรงบน greased กับน้ำมันดอกทานตะวัน, เจาะด้วยส้อมและดำเนินการเตาอบที่ 200 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 15 นาที
  2. 2
    Choclo เตรียมเป็นผู้กำกับโดยแพคเกจ ปล่อยให้เย็น
  3. 3
    ปรุงอาหารไก่ในน้ำเดือดและสลาย
  4. 4
    สำหรับส่วนผสมที่บรรจุในชามอีกครีมนมและไข่
  5. 5
    ใน saute กระทะ 5 นาทีหอมสับหอมแดงผักขมสับเห็ดลามิเนต, ทั้งการแต่งกายและเกลือ เพิ่มไก่หั่นฝอยและข้าวโพด เติม Quiche
  6. 6
    Carry เตาอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 200 ° C
  7. 7
    Camila ริเวร่า @lasrecetasdelacami เหมาะ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 25.6 26.6 23.5
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario