Reineta al dill กับมันฝรั่งบด

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Reineta al dill กับมันฝรั่งบด

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
  • 1 ฟัน กระเทียม
  • 1 หน่วย มะนาว
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2 หน่วย ปลา (ปิ๊ปปิ้น)
  • 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
  • 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ผสมผักชีฝรั่งด้วยกระเทียมน้ำมะนาวน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทย
  2. 2
    จัดเรียงเนื้อปลาในน้ำพุสำหรับเตาอบผสมและหน้าปกกับฟิล์มพลาสติก Marinar ภายในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
  3. 3
    สำหรับน้ำซุปข้น: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่งในหม้อโยนมันฝรั่งลงไปในน้ำเดือดด้วยเกลือ (20 ถึง 30 นาที) เมื่อคุณปรุงแล้ว (นิ่ม), จัดแต่งทรงผมและบดจนกระทั่งคุณเป็นน้ำซุปข้นแล้วกระตุ้นให้เกิดการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันนมอรีเพื่อให้บรรลุความสอดคล้องที่ต้องการ
  4. 4
    เปิดเตาอบที่ 180 ° C.Remove ปลาจากตู้เย็นและเปิดเผย
  5. 5
    เมื่อเตาอบพร้อมให้ครอบคลุมปลาด้วยอลูมิเนียมฟอยล์และอบเป็นเวลา 30 นาทีหรือจนกว่าคุณจะพังทลายได้ด้วยส้อม
  6. 6
    เสิร์ฟพร้อมกับน้ำซุปข้น

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 42.8 44.1 5.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • riquísima!

Recetas relacionadas