ไก่ทองกรอบกับมันฝรั่ง
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย ไก่ (เนื้อเต้านม)
- 1 หน่วย ไข่
- 1 เหยือก สวดมนต์
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
Instrucciones
5
pasos
- 1เพื่อเตรียมความพร้อมมันฝรั่งทอง: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง ปรุงอาหารได้ในน้ำเดือดด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสประมาณ 10 นาทีโดยประมาณ แล้วเอามันฝรั่งจากน้ำและชิ้นตามยาว ในกระทะใส่น้ำมันมะกอกและสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
- 2สำหรับไก่: ในชามตีไข่ด้วยส้อมและชามอีกเทติดตามข้อมูลต่างๆ
- 3การใช้จ่ายอกไก่ดิบครั้งแรกโดยไข่และทันทีหลังจากที่ติดตามข้อมูลต่างๆ
- 4ในกระทะเทน้ำมันดอกทานตะวันที่คาดว่าจะร้อนขึ้นและตรวจสอบหน้าอก นำน้ำตาลเมื่อทอง (ประมาณ 5-6 นาทีต่อข้าง)
- 5เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งผัด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta