ไก่กับมันฝรั่งเพสโต้คั่ว
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 หน่วย ไก่ (เนื้อเต้านม)
- 50 กรัม โหระพา
- 20 กรัม ชีสขูด parm
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
Instrucciones
5 pasos
- 1เพื่อเตรียมความพร้อมมันฝรั่งทอง: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง ปรุงอาหารได้ในน้ำเดือดด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสประมาณ 10 นาทีโดยประมาณ แล้วเอามันฝรั่งจากน้ำและชิ้นตามยาว ในกระทะใส่น้ำมันมะกอกและสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
- 2ตัดไก่เป็นก้อนขนาดกลาง
- 3เตรียมเพสโต้: ในเครื่องปั่นใส่ใบโหระพา, น้ำมันมะกอกและชีสขูด ผสมผสานจนความสอดคล้องที่ต้องการ
- 4เทเพสโต้ในกระทะร้อนเพิ่มก้อนไก่และปรุงอาหารประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนไก่สุก
- 5เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งผัด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios