สลัดข้าวกับมายองเนส thermomix
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 20 กรัม น้ำมัน
- 300 กรัม ข้าว
- 1/2 หน่วย ผักกาดหอม
- 2 หน่วย แครอท
- 2 หน่วย มะเขือเทศ
- 100 กรัม มายองเนส
- 130 กรัม สีเขียวมะกอก
- 2 ขวด ปลาทูน่ากระป๋อง
- 2 หน่วย ไข่
Instrucciones
4
pasos
- 1ใส่ในเรือ 1000 มิลลิลิตรของน้ำเกลือและน้ำมัน ใส่ตะกร้าใส่ข้าวและกำหนดเวลา 20 นาที / 100 ° C / VEL 4. บากไม้พายเอาตะกร้าและล้างออกด้วยน้ำเย็นข้าว ให้ท่อระบายน้ำและสถานที่ในชามขนาดใหญ่ ท่อระบายน้ำและล้างแก้ว
- 2ใส่ในแก้วใบผักกาดหอม, 500 มล. ของน้ำและสับ 10 วินาที / VEL 4. สายพันธุ์ผ่านตะกร้าให้เรียกใช้ผักกาดหอมและชุดข้าว
- 3ใส่แครอทในแก้วและสับ 3sec / VEL 5. เทลงในชามที่มีข้าวและผักกาดหอม
- 4เพิ่มในมะเขือเทศสลัดมายองเนส, มะกอกและ trozadas ปลาทูน่า ผสมกับไม้พาย, เครื่องปรุงเสิร์ฟพร้อมไข่ต้ม
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 18.9 | 19 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta