ไก่ filetitos กับพริกมะนาวและมันฝรั่งสุก

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ไก่ filetitos กับพริกมะนาวและมันฝรั่งสุก

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 หน่วย มันฝรั่ง
  • 2 หน่วย ไก่ (เนื้อเต้านม)
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ พริกไทย
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 4 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 หน่วย มะนาว
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ล้างมันฝรั่ง ต้มมันฝรั่งในเปลือกจากน้ำเย็นประมาณ 30 ถึง 40 นาทีโดยประมาณ ให้พยายามด้วยปลายมีดถ้าพวกเขามีความนุ่ม
  2. 2
    ผสมน้ำมันมะกอกด้วยพริกไทยและน้ำมะนาว
  3. 3
    หมักเนื้อไก่ในส่วนผสมนี้
  4. 4
    ใส่ไก่ในจานอบและปรุงผ่านความร้อนปานกลางจนพวกเขาพร้อมที่ประมาณ 30 นาที ครึ่งหนึ่งของเวลาพลิกสเต็ก
  5. 5
    เสิร์ฟไก่พร้อมกับมันฝรั่งต้ม

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 47.6 21.8 2.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario