ข้าวเย็นกับมะเขือเทศ, ปลาทูน่าและไข่ต้ม

เพื่อเตรียมความพร้อมข้าวในหม้อเพิ่มครึ่งหนึ่งของน้ำมันดอกทานตะวันและเทข้าว Saute จนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเติมน้ำเดือด 1.5 ถ้วยถ้วยข้าวแต่ละเติมเกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและสถานที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาทีด้วยเครื่องปิ้งขนมปัง ในช่วงเวลาที่สิ้นสุดปิดความร้อนและรอประมาณ 5 นาที

ปข้าวในขณะที่เตรียมส่วนที่เหลือ

ล้างเปลือกและหั่นมะเขือเทศเป็นก้อน ปรุงรสด้วยน้ำมันที่เหลือ

ทำให้ไข่ต้ม (ปรุงอาหารพวกเขาอยู่ในน้ำเป็นเวลา 8 นาทีเดือดประมาณ.) เวลาพร้อมอนุญาตให้เย็นภายใต้การใช้น้ำเย็น ปอกเปลือกและบดด้วยส้อม

ขวดท่อระบายน้ำปลาทูน่า

ผสมข้าวเย็นกับพื้นดินไข่ต้ม, ปลาทูน่าหั่นและมะเขือเทศสับ คนให้เข้ากันและให้บริการ