ปลาทูน่า croquettes พร้อมข้าวที่เรียบง่าย
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 กรัม ปลาทูน่ากระป๋อง
- 1 หน่วย ไข่
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 1/4 เหยือก แป้ง (ไม่มีผง)
Instrucciones
7 pasos
- 1เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มครึ่งน้ำมันที่ดีและโยนข้าวสักจนเกือบโปร่งแสงแล้วเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและใส่ลงไปความร้อนต่ำพร้อมเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาทีในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
- 2สับหัวหอมในก้อนเล็ก ๆ
- 3ปลอดภัยหัวหอมเหนือความร้อนปานกลางจนกระทั่งสีน้ำตาลทอง
- 4เปิดขวดปลาทูน่าและโยนของเหลวส่วนเกินให้รีบเร่งก่อนหน้านี้และเข้าร่วม
- 5เพิ่มเกลือและไข่ผสมและเข้าร่วมทุกอย่าง
- 6ใช้จำนวนมากที่คล้ายกับสองช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ของส่วนผสมวางแป้งดิบและ flatten.fry ในน้ำมัน
- 7ให้บริการพร้อมกับข้าว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios