พริก Con Carne ถั่วสีดำ

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
พริก Con Carne ถั่วสีดำ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 เหยือก ถั่วสีดำ
  • 1/2 เหยือก ข้าว
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 250 กรัม เนื้อวัว (ล่าง)
  • 1 เหยือก ซอสมะเขือเทศ
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    แช่ถั่วคืนก่อน
  2. 2
    เพื่อเตรียมความพร้อมข้าวในหม้อเพิ่มครึ่งหนึ่งของน้ำมันดอกทานตะวันและเทข้าว Saute จนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเติมน้ำเดือด 1.5 ถ้วยถ้วยข้าวแต่ละเติมเกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและสถานที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาทีด้วยเครื่องปิ้งขนมปัง ในช่วงเวลาที่สิ้นสุดปิดความร้อนและรอประมาณ 5 นาที
  3. 3
    การปรุงอาหารถั่วเค็มในน้ำเดือดประมาณ 50 นาที นำโฟม เมื่อพร้อมแล้วออกไป 1/4 ของส่วนผสมและบด pimer มินิ ย้อนกลับไปยังหม้อเพิ่มถั่วและคนให้เข้ากัน
  4. 4
    ซักผ้าปอกเปลือกและสับหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  5. 5
    ในกระทะร้อนเหลือน้ำมันบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหอมสับและปรุงอาหารกวนหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 5-6 นาทีหรือจนกว่าโปร่งแสง แต่ไม่สีน้ำตาล เพิ่มเนื้อดินและปรุงอาหารจนมันเปลี่ยนสีประมาณ 15 นาทีโดยประมาณ เมื่อรายการเพิ่มซอสมะเขือเทศและคนให้เข้ากัน
  6. 6
    เสิร์ฟบนจาน: ถั่วสีดำข้าวและซอสโบ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
536 38.4 44 22.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta esta receta, es demasiado rica!

Recetas relacionadas