พายผัก

17 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
พายผัก

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
  • 1 หน่วย ต้นหอม
  • 300 กรัม ฟักทอง
  • 1/2 หน่วย บวบ
  • 1/2 หน่วย แครอท
  • 1/4 หน่วย พริกแดง
  • 1/4 หน่วย พริกหยวก
  • 1 นิดหน่อย Tetra ไวน์ขาว
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ โหระพา
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2 หน่วย ไข่
  • 1/4 เหยือก นมไขมันต่ำ
  • 1/4 เหยือก ครีม
  • 100 กรัม ครีมชีส
  • 1/4 เหยือก ชีสขูด parm
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ในน้ำมันมะกอกความร้อนขนาดใหญ่และเนยเหนือความร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียมสับละเอียดและปรุงอาหารกวน 5 นาทีหรือแม้กระทั่งเล็กน้อยเพิ่มฟักทองปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนและปรุงอาหารกวน 5 นาทีรวมการตัดบวบเป็นลูกบาศก์แครอทปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนพริกแดงและสีเขียวและปรุงอาหารอีก 5 นาทีรวมไวน์และใบโหระพาต้มส่วนผสมลดความร้อนและปรุงอาหาร 5 นาทีการอนุรักษ์ฤดูกาลและพริกไทยจองการผสมผสาน
  2. 2
    ในชามเอาชนะไข่นมครีมและครึ่งหนึ่งของชีสพารามาโนจอง.
  3. 3
    ดำเนินการต้นกำเนิดหรือแบบอักษรเตาอบแต่ละตัวและเติมส่วนผสมของผักที่สงวนไว้Spread Cream Cheese และแก้ไขการปรุงรสโดยการเพิ่มเกลือและพริกไทยมากขึ้นหากจำเป็นเทผสมไข่ที่สงวนไว้บนผักโรยด้วยชีสที่เหลือและปรุงอาหารในเตาอบที่อุณหภูมิเฉลี่ยจนกระทั่งมันเดือดและทองคำ
  4. 4
    เสิร์ฟทันที

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 20.4 16.2 39
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas