หมูเงินกับมันฝรั่งบด
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 750 กรัม หมูสูง (ปกหลัง)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 3 คุณช้อนโต๊ะ Tetra ไวน์ขาว
- 1/2 หน่วย มะนาว
- 1/2 หน่วย สีส้ม
- 1/2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 1 หน่วย ต้นหอม
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
Instrucciones
9 pasos
- 1สำหรับน้ำซุปข้น: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง ใส่ในหม้อที่จะปรุงอาหารมันฝรั่งในน้ำเดือดใส่เกลือ (20-30 นาที) เมื่อเหล่านี้แล้วจะสุก (นิ่ม) estilar และบดในรูปแบบน้ำซุปข้น ใส่เนยลงไปผัดจนเรียบ ผสมผสานนมเพื่อให้บรรลุความสอดคล้องที่ต้องการ
- 2ความร้อนกระทะบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มพริกไทยและการปิ้งขนมปัง 2 นาที เอาออกและเย็น
- 3ในครกใส่พริกคั่วกับเกลือกระเทียมและออริกาโน Crush เพื่อวาง
- 4เอาออกวางปูนและใส่ในชาม เพิ่มน้ำส้ม, น้ำมะนาว, ไวน์และน้ำมันมะกอก
- 5ใส่หมูเงินภายในถุงพลาสติก เพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ปิดถุงและ embetunar เนื้อทุกด้าน ใส่ในชามและให้ยืนในตู้เย็น 3-4 ชั่วโมง
- 6เปิดเตาอบที่อุณหภูมิปานกลาง
- 7ใส่เงินในจานอบและปรุงอาหาร 30-40 นาทีหรือจนเนื้อเป็น blves ทอง หากคุณแห้งระหว่างการปรุงอาหารเพิ่มน้ำเล็กน้อย
- 8นำปกด้วยกระดาษฟอยล์และให้ยืน 10 นาทีก่อนที่จะตัด
- 9เสิร์ฟมาพร้อมกับบด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1156 | 47 | 106.4 | 56.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios