สีดำถั่วพริก (ง่าย)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 เหยือก ถั่วสีดำ (กระป๋อง)
- 100 กรัม Sofrito แช่แข็ง
- 1/2 ช้อนชา ผงพริกขี้หนู
- 1/2 ช้อนชา ผงยี่หร่า
- 1/4 ช้อนชา ทาบาสโก
- 1.25 เหยือก ซอสมะเขือเทศ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา Sal
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/2 หน่วย อะโวคาโด
- 1/4 เหยือก ผักชี
- 1.5 คุณช้อนโต๊ะ ครีม
Instrucciones
5
pasos
- 1ท่อระบายน้ำถั่วสีดำ
- 2ในกระทะร้อนซอส เพิ่มยี่หร่าพริกหยวกและซอสทาบาสโก ปรุงอาหารสำหรับ 2 นาทีและเพิ่มซอสมะเขือเทศ ทิ้งไว้ 15 นาทีที่มากขึ้น
- 3เพิ่มถั่วและเนื้อร่วมกับพริกขี้หนูและสีแดง ซีซั่นที่จะลิ้มรส
- 4ดำเนินการต่อการปรุงอาหารจนถั่วจะร้อน
- 5เสิร์ฟพร้อมกับอะโวคาโดรีด, ผักชีและครีมเปรี้ยว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!