ไก่เทอริยากิกับมันฝรั่งหวานและหน่อไม้ฝรั่งย่าง

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ไก่เทอริยากิกับมันฝรั่งหวานและหน่อไม้ฝรั่งย่าง

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 หน่วย ไก่ (เต้านม)
  • 1 ฟัน กระเทียม
  • 1 หน่วย สีส้ม
  • 1 หน่วย มะนาว
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
  • 1/4 เหยือก Tetra ไวน์ขาว
  • 1/4 เหยือก ซอสถั่วเหลือง
  • 1 นิดหน่อย ขิง
  • 1/2 หน่วย หอมแดง
  • 175 กรัม Boniato
  • 20 หน่วย หน่อไม้ฝรั่งสด
  • 2.5 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทย
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ในกระทะทอดด้วยน้ำมันมะกอกหัวหอม, กระเทียมปากกาและเวลาทองเพิ่มตัดไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือและประทับตรา สำรอง
  2. 2
    สำหรับซอสในกระทะใส่ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน: ไวน์ขาว, ถั่วเหลือง, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูน้ำมะนาวและสีส้มขิงขูดและพริกไทยดำ ปรุงอาหารจนแบ่งเดือดก็จะกลายเป็นความหนืดมากขึ้นออกและการตั้งสำรอง
  3. 3
    ในกระทะผสมไก่และซอสผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 5 นาที
  4. 4
    ในแบบคู่ขนานอุ่นเตาอบ 200 องศาและวางบนหน่อไม้ฝรั่งถาดและมันฝรั่งหวานหั่นเป็นก้อนปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทย นำเข้าอบประมาณ 10 นาที

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 55.2 15.5 1.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios


  • Recomendaría poner antes los espárragos y el zapallo en agua hirviendo unos minutos y después llevarlo al horno.

Recetas relacionadas