ข้าวกับกุ้ง
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 กรัม กุ้ง
- 200 กรัม ผักขม
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2 คุณช้อนโต๊ะ ชีสขูด parm
- 1 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
Instrucciones
7 pasos
- 1เพื่อเตรียมความพร้อมข้าวในหม้อใส่น้ำมันดอกทานตะวันและเทข้าว Saute จนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเติมน้ำเดือด 1.5 ถ้วยถ้วยข้าวแต่ละเติมเกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและสถานที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาทีด้วยเครื่องปิ้งขนมปัง ในช่วงเวลาที่สิ้นสุดปิดความร้อนและรอประมาณ 5 นาที
- 2ทำความสะอาดกุ้งsacándolesเปลือกทั้งหมด หากพวกเขามีความพร้อมบันทึกขั้นตอนนี้
- 3ความร้อนครึ่งเนยในกระทะและ saute กุ้งในนั้นเพียง 5 นาทีโดยการหมุนพวกเขาไปด้วยส้อมเพื่อให้พวกเขาปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอ กุ้งโบตั๋นน้ำพอที่จะปิดทอง แต่บูตน้ำผลไม้ว่า
- 4ผักโขมผัดในกระทะจนแห้งใบของพวกเขามีความนุ่มและเงางามใส่เนยที่เหลืออยู่และคนให้เข้ากันเพื่อขน มันต้องใช้เวลาประมาณ 10 นาที
- 5สำหรับข้าวนี้คุณจำเป็นต้องมีจานลึกความโปร่งใสในการทนต่อความร้อน แต่เป็นเพราะทุกอย่างเป็นร้อน
- 6ใส่ในด้านล่างของจานโดยไม่ต้องน้ำผลไม้กุ้งแล้วผักโขมผัดและในที่สุดก็ครอบคลุมทุกอย่างที่มีข้าว graining ซึ่งควรจะร้อน
- 7โรยด้วยชีสขูดและให้บริการได้ทันที
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!