ห่อข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตบดจนแป้ง

ผสมแป้งผงฟูเกลือและน้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยน้ำอุ่นทุก 1 ถ้วยแป้งข้าวสาลีในชาม บูรณาการกัน

มันควรจะเป็นแป้งที่ไม่ยึดติดอยู่กับการทำงานของมันด้วยมือของคุณ ใส่แป้งบางอย่างบนโต๊ะและ uslerearla อย่างดีก็เป็นสิ่งสำคัญสุดที่มันมี จำกัด

ตัดวงกลมที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขา ทำ 2 ตัดต่อคน

ความร้อนทะและไปวางตัดเพื่อให้พวกเขาปรุงอาหารในด้านใดด้านหนึ่งและอีกส่วนหนึ่ง

เตรียมข้าวโพดตามคำแนะนำบนแพคเกจ

ผสมกับมายองเนส

ล้างเปลือกและสับมะเขือเทศในถังบดอะโวคาโด, ล้างและสับปรับผักกาดหอม

กรอก wraps ที่จะลิ้มรสและเพลิดเพลินไปกับ

Macatan เหมาะ