ไข่เจียว
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 มิลลิลิตร น้ำซุป (พืช)
- 3 หน่วย มันฝรั่ง
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 3 หน่วย ไข่
- 3 หน่วย แฮม (ตุรกี)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
8 pasos
- 1ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่งและเก็บไว้ในน้ำเย็น ด้วยการตัดมีดคมแผ่นบางมากมันฝรั่ง เก็บไว้ในน้ำเย็น
- 2ความร้อนน้ำซุปในไมโครเวฟ เพิ่มมันฝรั่งและปรุงอาหารลามิเนตในอำนาจเต็มเวลา 10 นาทีหรือจนสุก ท่อระบายน้ำมันฝรั่งและแห้งด้วยผ้า
- 3ตัดหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยมหรือปากกาปรับ สีน้ำตาลหัวหอมในครึ่งหนึ่งของน้ำมันมะกอกเพิ่มแฮมสับและผสม
- 4ตีไข่และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- 5ในการร่วมกันชามหอมกับแฮม, มันฝรั่งและไข่คนให้เข้ากัน
- 6ความร้อนน้ำมันที่เหลือในกระทะเพิ่มส่วนผสมมันฝรั่ง, ไข่, หัวหอมและแฮม ปรุงอาหารจนเหลืองที่ด้านล่าง เปิดด้วยความช่วยเหลือของฝาหม้อและเหี่ยวอีกประมาณ 2 ถึง 3 นาที
- 7บริการ
- 8Macatan เหมาะ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta