ปลา Tiradito เปรู
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![ปลา Tiradito เปรู](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1702.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 กรัม ปลา (ปิ๊ปปิ้น)
- 2 หน่วย พริกหยวก
- 3 หน่วย มะนาว
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชี
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หน่วย Boniato
- 1/2 หน่วย ข้าวโพดทั้งหมด
Instrucciones
4 pasos
- 1เตรียมพริก ในสถานที่กระทะพริกเขียวเมล็ดและสับและน้ำเพิ่ม นำไปต้ม, ลบจากความร้อนและเอาน้ำ ทำซ้ำขั้นตอนสามครั้ง วางพริกในเครื่องปั่นและกระบวนการในการวาง หนังสือ
- 2ต้มมันฝรั่งหวานในน้ำเดือดจนนุ่ม
- 3ปรุงอาหารข้าวโพดในน้ำเดือดจนนุ่ม
- 4ตัดปลาเป็นชิ้นบาง ๆ และสถานที่ในชามหรือจานของแต่ละบุคคล ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวน้ำพริกเผาลิขสิทธิ์ผักชีและเกลือ เสิร์ฟพร้อมกับชิ้นมันฝรั่งสุกปอกเปลือกและปรุงสุกข้าวโพด
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 29.8 | 41.3 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta