พริกยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์และข้าว

14 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
พริกยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์และข้าว

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1/4 หน่วย หัวหอม
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 เหยือก ซอสมะเขือเทศ
  • 250 กรัม เนื้อวัว (ล่าง)
  • 3/4 เหยือก ข้าวกล้อง
  • 1 หน่วย พริกแดง
  • 1/2 หน่วย พริกหยวก
  • 1/2 หน่วย พริกขี้หนูสีเหลือง
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 25 กรัม ชีส
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    เพื่อเตรียมความพร้อมข้าวในหม้อใส่น้ำมันดอกทานตะวันและเทข้าว Saute จนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเติมน้ำเดือด 1.5 ถ้วยถ้วยข้าวแต่ละเติมเกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ครอบคลุมและสถานที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาทีด้วยเครื่องปิ้งขนมปัง ในช่วงเวลาที่สิ้นสุดปิดความร้อนและรอประมาณ 5 นาที
  2. 2
    ในความร้อนกระทะน้ำมันบนไฟร้อนปานกลางที่เพิ่มความหอมบางมะเขือเทศ cubed และปรุงอาหารประมาณ 3-4 นาที เพิ่มเนื้อและปรุงอาหาร 10 นาทีหรือจนหรือจนกว่าจะสุกและสีทอง
  3. 3
    ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มซอสมะเขือเทศ, ผักชีฝรั่งสับและข้าวหุงสุก ผสม
  4. 4
    ในการอบใส่พริกลดลงครึ่งหนึ่งและเติมส่วนผสม โรยด้วยชีสและปรุงอาหารในเตาอบ 20-25 นาทีหรือจนร้อนและฟองทอง
  5. 5
    โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
513 30.5 40.5 25.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas