มะเขือยาวในช่วงฤดูร้อน

สำหรับการเข้าพัก quinoa สมบูรณ์แบบ: ล้าง quinoa ในกรอง จำกัด จนกว่า froths มันใส่ในกระทะ 1 ถ้วย quinoa 1 1/2 ถ้วยน้ำต้มเดือดผ่านความร้อนต่ำและลาหวังกับ เครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 15 นาทีและพร้อม

มะเขือล้างและหั่นเป็นชิ้นเกี่ยวกับกระทะ saute 5 มมกับน้ำมันมะกอกจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน, เกลือและพริกไทยเพิ่มผ่านชามและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ

ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกเกลือพริกไทยและ 1 ประน้ำมะนาวถ้าคุณชอบและแล้วเหมาะที่จะมาพร้อมกับ quinoa

Connie Achurra เหมาะ