ครีมบีท
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย ผักชนิดหนึ่ง
- 100 กรัม ฟักทอง
- 1/2 กรัม ถั่วทั้ง
- 1 เหยือก กะทิ
- 1 หยิก ผงยี่หร่า
- 1 หยิก แกง
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 เหยือก ผักชีฝรั่ง
Instrucciones
4 pasos
- 1หัวผักกาดต้มในน้ำเดือดจนนุ่ม
- 2ย่างฟักทองเตาอบครั้งเดียวพร้อมที่จะบดด้วยส้อมจน pureed
- 3ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในคั้นน้ำผลไม้และถ้าหนาเกินไปเพิ่มสาดน้ำมากขึ้นหรือกะทิความร้อนในกระทะและบริการมากกว่าที่ฉันใส่ถั่วและผักชีฝรั่งและ voila!
- 4Connie Achurra เหมาะ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
569 | 86.5 | 2.9 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario