Herbed คั่วพริกและเห็ด
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Herbed คั่วพริกและเห็ด](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย พริกแดง
- 1 หน่วย พริกหยวก
- 200 กรัม เห็ด
- 2 คุณช้อนโต๊ะ ต้นหอม
- 1 เหยือก Quinoa
- 1.5 เหยือก น้ำซุป (พืช)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
6 pasos
- 1พริกตัดในช่วงครึ่งเอาเมล็ดและซี่โครงและนำพวกเขาไปที่เตาอบจนกว่าพวกเขาจะมีความนุ่มและเผาแม้กระทั่ง ในขณะเดียวกันที่วาง quinoa ในหม้อด้วยน้ำมัน saute หนึ่งนาทีและเพิ่มน้ำซุปผักและเหน็บแนมของเกลือ ปล่อยให้มันปรุงอาหารจนเม็ดพอง quinoa และนุ่ม
- 2เห็ด Saute ในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อยและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- 3Une Quinoa กับ champis และตุ๊กตาครึ่งพริกไทย เพิ่มหัวหอมสับและ chiquitito gozarrrrr!
- 4P.d: อย่าลืมให้หัวหอม! มันจะให้รสชาติที่ประณีต
- 5หากคุณต้องการที่จะทำให้น้ำซุปโฮมเมด: โยนลงไปในหม้อกับผักน้ำมันมะกอกคุณได้ล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดประมาณ 5 นาทีแล้วเพิ่ม 1-2 ลิตรน้ำร้อนและเดือดคาดว่า ความเครียดและการใช้งาน
- 6Camila Cariaga Blog รสชาติของฉัน เหมาะ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta