Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1.25 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
  • 200 กรัม ลูกวัว (ที่นั่ง)
  • 1.5 คุณช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ
  • 3/4 เหยือก น้ำซุป (เนื้อ)
  • 3/4 หน่วย หัวหอม
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1/2 ช้อนชา พริกป่น
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ในกระทะหัวหอมและกระเทียมผัด 3 นาที จากนั้นจึงใส่เนื้อและ saute เล็ก ๆ น้อย ๆ
  2. 2
    ในหม้อ, มะเขือเทศพิซซ่าและนำพวกเขาไปปรุงอาหารด้วยน้ำซุปและปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและพริกขี้หนู
  3. 3
    เมื่อมะเขือเทศสุกนุ่มและเกือบจะล้มกันเพิ่มซอสมะเขือเทศและmaízsนวด
  4. 4
    ปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีและ voila! พวกเขามักจะเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือมันฝรั่ง แต่เพื่อให้อุดมสมบูรณ์และมีประสิทธิภาพที่จะทำงานเฉพาะที่สมบูรณ์แบบ!
  5. 5
    หากคุณต้องการที่จะทำให้น้ำซุปโฮมเมด: โยนลงไปในหม้อกับผักน้ำมันมะกอกคุณได้ล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ชิ้นเล็ก ๆ ของเนื้อ (ตัวอย่าง), saute ประมาณ 5 นาทีจากนั้นเติมน้ำ 1-2 ลิตร ร้อนและคาดว่าจะเดือด ความเครียดและการใช้งาน
  6. 6
    Camila Cariaga Blog รสชาติของฉัน เหมาะ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
Evalúa y comenta esta receta