กะหล่ำดอก levivot
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![กะหล่ำดอก levivot](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 หน่วย กะหล่ำ
- 1 นิดหน่อย น้ำมัน
- 1/4 หน่วย หัวหอม
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 1 หน่วย ไข่
- 1 นิดหน่อย แป้ง (ไม่มีผง)
- 1 หยิก เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 20 กรัม ต้นหอม
- 60 กรัม โยเกิร์ตธรรมชาติ
- 25 กรัม มายองเนส
Instrucciones
9 pasos
- 1เราล้างกะหล่ำดอกและทิ้งไว้ในก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ
- 2ในหม้อที่มีน้ำร้อนและเกลือเราให้มันทำอาหารประมาณ 10 นาที
- 3เรากำจัดและผ่านน้ำเย็นเพื่อตัดการปรุงอาหารและน้ำมากเกินไป
- 4ในขณะที่อยู่ในกระทะเราผัดหัวหอมในก้อนและกระเทียมสับจนกระทั่งหัวหอมเป็นสีน้ำตาล จอง.
- 5ในโปรเซสเซอร์เราเพิ่มดอกกะหล่ำและไข่เราดำเนินการสำคัญเราไม่ต้องการได้รับบริสุทธิ์เพียงเพื่อสลายส่วนผสมเล็กน้อย
- 6เราวางส่วนผสมลงในชามและเพิ่มหัวหอมด้วยกระเทียมก่อนหน้านี้เพิ่มแป้งและครึ่งหนึ่งของ ciboulett สับผสมทุกอย่างได้ดีมาก (Curuma หรือน้ำสลัดอื่น ๆ ที่คุณชอบสามารถเพิ่มได้)
- 7ในถาดเตาอบเข้ากันหรือด้วยกระดาษเนยเราวางไว้ด้วยความช่วยเหลือของช้อนผสมของเราในรูปแบบของคุกกี้หรือ croquette มากกว่า 8 ซม.
- 8และเราอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 180 องศา (พวกเขาจะต้องเป็นสีน้ำตาลทอง)
- 9เสิร์ฟพร้อมซอสดี (ผสมโยเกิร์ตมายองเนสและส่วนที่เหลือของกระเทียมและเพลิดเพลิน)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario