กะหล่ำดอก levivot

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
กะหล่ำดอก levivot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 หน่วย กะหล่ำ
  • 1 นิดหน่อย น้ำมัน
  • 1/4 หน่วย หัวหอม
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1 หน่วย ไข่
  • 1 นิดหน่อย แป้ง (ไม่มีผง)
  • 1 หยิก เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 20 กรัม ต้นหอม
  • 60 กรัม โยเกิร์ตธรรมชาติ
  • 25 กรัม มายองเนส
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    เราล้างกะหล่ำดอกและทิ้งไว้ในก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ
  2. 2
    ในหม้อที่มีน้ำร้อนและเกลือเราให้มันทำอาหารประมาณ 10 นาที
  3. 3
    เรากำจัดและผ่านน้ำเย็นเพื่อตัดการปรุงอาหารและน้ำมากเกินไป
  4. 4
    ในขณะที่อยู่ในกระทะเราผัดหัวหอมในก้อนและกระเทียมสับจนกระทั่งหัวหอมเป็นสีน้ำตาล จอง.
  5. 5
    ในโปรเซสเซอร์เราเพิ่มดอกกะหล่ำและไข่เราดำเนินการสำคัญเราไม่ต้องการได้รับบริสุทธิ์เพียงเพื่อสลายส่วนผสมเล็กน้อย
  6. 6
    เราวางส่วนผสมลงในชามและเพิ่มหัวหอมด้วยกระเทียมก่อนหน้านี้เพิ่มแป้งและครึ่งหนึ่งของ ciboulett สับผสมทุกอย่างได้ดีมาก (Curuma หรือน้ำสลัดอื่น ๆ ที่คุณชอบสามารถเพิ่มได้)
  7. 7
    ในถาดเตาอบเข้ากันหรือด้วยกระดาษเนยเราวางไว้ด้วยความช่วยเหลือของช้อนผสมของเราในรูปแบบของคุกกี้หรือ croquette มากกว่า 8 ซม.
  8. 8
    และเราอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 180 องศา (พวกเขาจะต้องเป็นสีน้ำตาลทอง)
  9. 9
    เสิร์ฟพร้อมซอสดี (ผสมโยเกิร์ตมายองเนสและส่วนที่เหลือของกระเทียมและเพลิดเพลิน)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario